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TVBS主播-秦綾謙

剖腹產後的調養復原真的很重要！尤其我從生產到上班只有短短兩個月時間，要快速回到懷孕前狀態無差別回主播台，真的不容易！

偏偏剖腹又不像自然產很快就可以開始運動，想要在產後一個月黃金期繼續瘦，只能先靠飲食調理了：坐完月子後月子餐繼續吃是我的方法～

廣和的月子餐非常方便，一天送餐一次，三餐都幫你處理好，哪一餐吃什麼喝什麼標示都很清楚，照表操課就好，營養補身又不用擔心熱量，其中我最愛的就是他們的藥膳湯品，變化很多：麻油雞香而不油膩、魚湯鮮甜肉大塊，藥燉排骨清爽回甘，真的是不惜成本照顧產後媽媽的身體。再加上隨身包補品，外出也可以帶著喝，提高代謝＋養氣美容。

繼續努力！希望一月份能美美的回到主播台，等我喲！
 

壹電視新聞主播-徐韻翔

這幾天陸續有些朋友粉絲關心，我產後坐月子有沒有好好調理？怎麼補身？
其實喜迎小龍寶之後，確實感受到剖腹產比較傷元氣，所以更加重視產後坐月子補身的重要性，華人傳統觀念，應把握坐月子好時機，好好養精蓄銳調理，我也努力遵循古法，期許自己產後復出在鏡頭前，能夠擁有好氣色和最佳狀態和大家見面❤️
和大家分享我的月子餐，這次我選擇不少主播好友推薦的老品牌廣和「傳統月子餐」，餐點特色是以旅日醫學博士莊淑旂女士完整獨創的坐月子理論為基礎，採取產後「溫和熱補」

傳統月子餐的湯湯水水，口味清淡不油膩，每一道都真心喜歡、非常合口味，包括主力補湯、精緻燉品，養肝茶、草本茶飲等非常豐盛，還有專業調理師諮詢，產後分階段性食補調理，每天由冷藏專車配送到家中，在家照顧寶寶也能輕輕鬆鬆進補，安心坐好月子、哺餵母乳，這陣子發現產後身型恢復很快，每天都覺得元氣滿滿，氣色紅潤。

 

月子餐還搭配有婦寶和仙杜康隨身包，婦寶是由莊博士研發產品，含紅薏仁、珍珠粉、琉璃苣...等成分，可隨身攜帶、補氣養身，非常方便，不藏私分享給大家。❤️

知名主播-陳乃瑜

第二胎~產後訪談

坐月子短短三十天的時間，就像是「女人」和「母親」的分水嶺，在成為母親之前，妳必須好好照顧自己、成就自己，成為懷中小娃兒仰望依賴的母親，而成就這一切的秘密武器，就是這一個月的月子餐！如果說懷胎十月是備戰，一朝分娩浴血奮戰，戰後兵荒馬亂之際，所以需要坐月子休養生息啊！伙食要吃飽吃好吃巧，才能盡速恢復元氣，才有體力照顧初生嬰兒，我把自己的健康照護，交給擁有多年信譽、遵循傳統的廣和月子餐。

對於產後坐月子會經歷的種種，二度懷孕的我，已心裡有數，回憶上一胎產後坐月子，體力、氣色恢復得相當良好，當時就是吃廣和的月子餐。

 
 

上一胎坐月子的時候，因為兒子青青舌繫帶過緊導致吸吮、含乳不順，每天忙得不可開交，月子餐常常沒吃完，甚至一天只吃完兩餐，或許是第二胎抓到竅門，這次更能掌握節奏，抓緊時間吃三餐，奶水也因此更充裕！

相隔一年半多，再嚐這一碗一碗精緻的養身料理，「廣和月子餐」滋味好像比以前更好吃，菜色也更美味多變！但一樣是遵循古法，為產婦日後的健康打好基礎！按部就班讓自己一天比一天更健康，「廣和月子餐」傳承古法、循序漸進地幫助我調理身體。

中視主播-侯乃榕

產前忙於工作，詢問身旁的主播同事，他們推薦廣和月子餐給我，他們說吃了廣和月子餐，產後的身材與體力恢復都很快速，加上，我的婆婆和媽媽都沒有做月子的經驗，我想說既然有廣和這麼專業的團隊可以處理，省下構思菜單、採買食材、烹調的精神與時間，可以更專注於照顧寶寶身上，於是我的第一胎月子餐也就交給了廣和。

以前聽人家說月子餐都很油膩，但廣和月子餐不油膩又好吃，又有分不同階段提供不同料理，讓我在做月子期間完全不用擔心營養問題，而且我的奶量還很充沛，完全不用煩惱寶寶會吃不飽。

還有，產前我除了補充孕婦維他命之外，就是服用「莊老師喜寶」做為孕期補充品，用天然的方式來補充鈣質，讓我的寶寶體重很正常又很健康，真的很感謝廣和！

有了廣和月子餐，除了每隔幾小時的母乳哺餵之外，我感覺坐月子就好像是在休假一樣幸福，能夠有時間充分休息，又有美味的餐點可以享用。現今的爸比媽咪工作都很忙，且對於坐月子都不太瞭解，如果希望把月子做好，卻沒時間自己處理，廣和月子餐就是媽咪最好的選擇喔！

知名主播-陳乃瑜

學著做一個母親，也要好好坐月子照顧自己。不管是一勺一勺，小口小口地喝著，還是一碗一碗，大口大口仰頭豪飲，燉湯、飲品下肚，為了恢復元氣，也為了哺育娃兒。

   

只要身為女人，一定聽過不少有關「坐月子」的戒律，尤其沒好好坐月子的下場，對往後人生體質的影響有多大，月子坐得好帶你上天堂，月子坐不好，腰酸背痛一世人！

   

畢竟是第一次當媽媽，聽過這麼多近乎威脅恐嚇的經驗談，一切是那樣的未知，不免緊張害怕，但我和先生都是上班族，新聞工作忙碌，真的不指望老公幫我坐月子，又不想麻煩婆婆甚至娘家媽，再加上懷孕期間，我的身體狀況一直不太穩定，為了自己的健康，決定把女人一輩子的大事「產後坐月子」，交給擁有多年信譽、遵循傳統的廣和。懷胎十月，一朝分娩，歷經一場浴血奮戰，母親的精力、體力，都耗費殆盡，宛如自鬼門關遊了一圈回來似的，回憶產後，我一度抽搐昏厥，身體非常虛弱，氣色當然也很差。

    

不過我每天就是吃「廣和坐月子料理外送餐」，到了第三天出院、到月子中心時，大家反而問我怎麼氣色這麼好？才短短三天！不只臉色紅潤、精神狀況好，出院前的超音波檢查，醫生也說惡露排得很乾淨，恢復神速，我自己都覺得驚訝！

【孕】現代女性聰明坐月子，產後調理不求人

知名主播 范益華

第一胎 廣和月子餐心得分享

『坐月子』一定要苦撐忍耐嗎？我可不這麼認為喔，雖然是第一胎，沒有經驗，但是我有好幫手，真的如魚得水又享受，只要每天按表操課，坐月子就是那麼輕鬆簡單。    養胎的時候，來不及接觸到『廣和』，產後調理月子餐，當然不能錯過，在網路爬了很多文，研究過不少餐點，最後選定『廣和坐月子料理外送餐』在娘家調養，不僅我很滿意，媽媽也讚不絕口，甚至還會偷吃我的月子餐哩，哈哈。到底好在哪裡呢？『好吃份量夠，不怕吃錯，又能發奶』

三餐之外，營養補充我也沒敢偷懶，靠著吃『莊老師婦寶』、『莊老師喜寶』補鈣滋養，搭配『莊老師仙杜康』維持良好消化機能，由內排毒，而產後最怕的，就是肚肚回不去，尤其我又是每天要出現在螢幕裡的人，放大效果可是不容小覷，所以『莊老師腹帶』我也是綑得很勤勞，在短短兩周時間，懷孕期間胖的10公斤，只剩2公斤在身上，肚肚也減得算快，期待重回螢光幕前時，能比產前更加輕盈健康喔，希望真的能『越生越美麗』。

就是我對它的評價。身為新聞主播，大概是職業病，我很要求『正確性』和『效果』，就怕吃錯東西沒養好身體，我不得不承認，產後坐月子，自己真的有點龜毛，加上口味也算刁，又怕越吃越胖，要找到讓我滿意的餐點，的確不容易，而且藥膳耶，怎麼會這麼好吃呢？連我這有點怕中藥味的人，都能全部吃光光。除了藥膳燉品一定吃到見底，麻油腰花、豬肝，味道清爽不油膩; 糯米粥、紅豆湯和銀耳蓮子，用專業月子水熬煮又不會太甜，是我最喜愛的甜點，現在想起來都還會嘴饞; 而雞湯、魚湯，還有各式的養肝茶、發奶飲品，更是我這堅持餵母乳的人，最最看重的部分，根本不用另外傷腦筋，該去哪裡找發奶補給品，而且只要戳洞就能微波加熱，超級方便的，省掉買菜、理菜和烹煮的時間，根本就是現代上班族的救星。

知名主播-夏嘉璐

第三胎產後分享

去年11月初，開心迎接女兒「小三」來到這世上，好久好久沒有抱著這麼小隻的新生娃娃，還是一樣有奇妙的感動啊！雖然已經有前兩胎的經驗，但事隔多年，照顧女兒的吃喝拉撒睡還是顯得手忙腳亂。幸好產前就決定將我的月子餐交給「廣和」， 讓我省去一樁費心事！　　其實早在7年、5年前生第一、二胎時，我就是吃「廣和月子餐」，當時是經由同業介紹得知遵循古法的「廣和」，而我自己的親身經驗──無論食物還是服務都讓我非常滿意，於是第三胎當然也是選擇「廣和月子餐」。

    「廣和」天天專人送餐的服務，我的月子餐就會自動送到家門口，不僅方便又省事，非常適合在家坐月子的我，不用再煩惱產後營養補充的問題，讓我可以專心地照顧與陪伴女兒。而在月子餐點之中，我最喜歡的料理就是油飯，又香又Q的口感，滿足我的口腹之慾。

　　除了月子餐，我還搭配了「莊老師的仙杜康」及「莊老師的婦寶」，產後身材恢復及精神體力狀態都讓我十分滿意！再次經歷懷孕、生產、哺乳全套過程，又一次體會了母親的真偉大，也深知媽媽吃得好，寶寶就吃得更好，

年代主播-吳安琪

自從確定自己有二寶之後，廣和兩個字，立刻就浮現在我腦海裡，記得第一胎也是食用廣和月子餐，氣色好、代謝好、瘦身快，這不是每個產後媽媽的夢想嗎！       先來說說產前吧，很多媽媽臨盆前，一定有半夜抽筋的困擾，雖然我很努力的喝牛奶補充鈣質，但還是趕不上寶寶吸收的速度，這時候就開始服用號稱養胎聖品的「莊老師喜寶」，補充身體流失的養分，吃不到幾天立刻見效，可以安穩地一覺到天亮，不用再半夜起床哇哇叫！誰說生一個孩子掉一顆牙，有廣和照顧我，一點也不擔心！

       再來最重要的產後補身，廣和更是無微不至地調理我的身體，每天早上眼睛睜開，我就好期待我的月子餐，豬肝、腰子、麻油雞、藥燉排骨，全部都是採用「廣和月子水」烹煮，能夠把食物的營養充分引出，又能夠讓身體吃的零負擔，美味的程度，每天都讓我吃到一口不剩！

        不只月子餐來補充體力，三餐搭配「莊老師仙杜康」和「莊老師婦寶」，也讓我的氣色紅潤，看起來一點不像產婦，像是在飯前先食用「莊老師仙杜康」，小小一包可以讓妳先有飽足感，功效是加快產婦代謝，讓孕期最痛恨的胖嘟嘟水腫通通消失，而飯後食用的「莊老師婦寶」，號稱月子美顏良方，當然就是讓產婦水噹噹的秘密武器，可別以為吃了很多東西進肚子裡，其實是把健康美麗，通通用最簡單的方式吞下肚！
哇！妳瘦得好快！雖然是第二胎，但只要朋友來看我都會說，一點也看不出來我是兩個孩子的媽，我想，這就是我再一次選擇廣和月子餐的原因！而且廣和有專屬業務服務到家，時常打電話關心媽媽的最新狀況，也能夠隨時調整妳想要的餐點，種種貼心服務，正是做月子媽媽所需要的！從懷孕到坐月子，是一個女人重生的機會，月子坐的好，反而讓妳像個18歲的漂亮姑娘！生了兩胎的我，對於選擇廣和月子餐一點也不後悔，只要我的親朋好友問我，廣和月子餐絕對是我推薦的不二選擇！

壹電視主播-蕭彤雯

從來沒想過，大女兒已經九歲了，我還有機會給她生個弟弟。只不過高齡懷孕，真的讓我吃了很多苦。孕期前三個月反覆感冒，嘔吐、咳嗽到眼球出血，臉上也佈滿微血管出血的血斑。好不容易熬過前三個月，以為進入舒適期，卻在做完羊膜穿刺隔天，因為早發性宮縮，緊急住院安胎。這一安，就是整整四個月。長達一百多天的時間，吃喝拉撒睡都只能在病床上，一天二十四小時不停打著安胎藥物，不只擔心腹中胎兒可能早產，也擔心自己的身體無法負荷。最後寶寶在三十四周時早產，在醫院的保溫箱裡待了三個星期才出院。至於我，則非常清楚地知道，這胎懷孕這麼辛苦，月子一定要好好做。所以我跟九年前一樣，選擇了『廣和月子餐』，作為月子裡調理身體的食補和溫和藥補。這胎不但前置胎盤，還加胎位不正，所以一定得剖腹產，開刀時才發現胎盤已經早期剝離，因此出血也比一般剖腹產多。再加上我安胎躺了四個月，全身無力，所以產後補血補氣很重要。廣和根據我的情況與需求，調整餐點內容，讓我雖然歷經辛苦的
懷孕和生產過程，卻能很快恢復好氣色。無鹽少油的餐點，更讓我快速恢復原本身材。希望這次『廣和月子餐』，能徹底改善體質，告別老是感冒頭痛的老毛病。
 
 
 

壹電視主播-王又冉

和老公愛情長跑七年步入禮堂，很幸運，一年左右我們就迎接了我們的小寶貝，是個可愛的小妞！不過剛開始一懷孕，什麼都不懂的我當然也像無頭蒼蠅瘋狂查資料，最關心的，除了如何讓寶貝在肚裡健康成長出生，也和許多媽媽一樣擔心產後身材能不能快速恢復！！

結果一查發現，原來坐月子坐得好，不僅就像長輩說的，可以跟身體原本的大小毛病say byebye，宛如重獲新生，體質逆轉勝！還能幫助迅速回復身材！而關鍵就在月子餐”怎麼吃”！不過網路隨便一查，月子餐這麼多家，該怎麼選？當然還是擁有幾十年好口碑的老品牌最讓人信任，加上同事大力推薦，讓我最終選擇了由日本皇室御用醫師莊淑旂博士的外孫女成立的「廣和」，套句網友的口頭禪，「讓專業的來」就對了！

從一開始跟廣和客服接觸就讓我印象深刻!因為她們不但專業知識豐富，能提供媽媽從孕期到生產到坐月子最完整的資訊，而且餐點都是為媽媽們量身打造，像我比較氣虛，在專業建議下，產前最後一個月，我就特別喝廣和的滴雞精和養肝湯打底，果然孕期最後幾天體力比較充足，順利自然產下健康寶貝。
 
產後還在醫院，廣和就馬上送來了專業的餐點，讓我完全不用擔心在進月子中心前會出現無餐可吃的「斷層」，而且當天儘管是假日，廣和的服務人員還特地跑來關心、教導如何綁束腹帶，只要有需要，隨call隨到的五星級服務揪甘心ㄟ！之後餐點繼續送到月子中心來，廣和也隨時關心，並隨著我的需求調整！

像是為了幫我增加哺乳的乳汁，馬上幫我加了發奶茶和發奶燉品，知道我容易口乾舌燥，就幫我多準備了荔枝殼、山楂茶等生津解渴又養生的飲品，為了幫助腸道「順暢」，也另外給了我一大碗黑芝麻當零嘴，搭配能消水腫的甜品和「莊老師仙杜康」及「莊老師婦寶」加強保健，讓我吃得均衡滿足又能擺脫水桶腰！尤其廣和的食補餐點，都採用用米酒蒸餾出來不含酒精的「廣和月子水」，更好吸收，不用擔心愈吃愈腫!雖然一天六餐，不過坐完30天月子，我的小腹還比懷孕前都還要小呢！

另一個「月子坐得好」的明顯發現是：我原本非常難流汗，夏天在戶外身體熱氣都散不出去，常常中暑，在冷氣房則是手腳冰冷，但吃了廣和的月子餐後，我每天都覺得渾身暖和，半夜睡覺更是香汗淋漓，血液循環明顯變好，氣色當然也跟著變好！讓我白天更有元氣哺乳、照顧小寶貝！媽媽健康，寶寶才能健康，為了孩子也為了自己，月子真的一定要好好坐，千萬別放棄這個讓自己煥然一新的好機會!

知名主播-方彥迪

『坐月子，對許多戰後嬰兒潮的婆婆媽媽，像我這種人，絕對是一場夢靨。』這是我老媽常說的話。正因媽媽的耳提面命，姊姊生產就直接住進月子中心，只是月子中心對新手媽媽又是個兩難，嬰兒因習慣護理中心的照顧，返家後不太適應新環境，常哭鬧不已，新手媽媽好一陣子得昏天暗地，手忙腳亂，簡直又是另一種噩夢。      
   有了前車之鑒，我在朋友的建議下訂了廣和月子餐，沒想到苦惱很久的問題一下子迎刃而解。在家坐月子，無論吃的內涵，住的自在，空間的遊刃，心情的調整，以及與Baby和家人的相處等等，都是物超所值，連一向挑剔的我母親都讚不絕口。

    廣和月子餐，豐富、多樣，營養均衡，且不油膩，食材更是貨真價實，而且也能配合客制化。像我因胎位不正開刀，也堅持親餵母乳，廣和所提供的餐飲，讓我完全安心食用，而且使我奶量充足並能提供優質母乳給Baby。每天看到小Baby 一天一天的可愛成長，心裡總想著原來正確的抉擇真的能創造事半功倍的利多，何樂而不為？

現在為了Baby，我又延長了8天的月子餐，母子感覺都很滿足。

壹電視台主播-蔡沁瑜

自從懷了老三之後，在同事和朋友眼中，我快要變成稀有動物了~畢竟這年代，生三個，是需要勇氣的！尤其想到以後三寶的教育費，我們夫妻倆就像駱駝一樣，暫時不想去面對！但既然木已成舟，就開心歡喜迎接他的到來~當然，對我來說：最棒的是，我得到坐月子調體質的機會了…

有了前兩胎的"不乖"經驗，尤其是生完第二胎後，腰酸背痛的情況很嚴重，幾乎大半年都要靠復健，才有辦法緩解，這次懷第三胎，我爭取到去月子中心好好休息的機會，在生產之前，就安排好月子餐，務必要認真吃，才會有效!也因為知道，生產完會流失大量水分，一定很渴，特別要求調整月子餐的內容，增加飲料的部份!為什麼要增加飲料呢?因為月子餐的飲料不像我們外面喝的飲料，它是用月子水去處理的。姑且不論有沒有科學依據，老一輩的人總是叮嚀:月子中，能不喝水就不喝水，不然會有水桶腰會有肚子!所以，生完第三胎，我只喝月子餐的飲料，用月子水煮的，安心許多~如果還是覺得不足，我就把月子餐的補品湯，當水喝，說也奇怪，可能這湯湯水水喝很多，朋友來看我都說:我是不是動了什麼手腳?人家坐月子很邋遢，你怎麼變美了?而且氣色超好!當下我也不知道原因，直到做完月子後，才想到，原來：乖乖吃喝，這麼有用!
 
我所謂的乖，就是"吃重點"~~產後的媽媽除了忙著餵奶，也要忙著吃，但不是鼓勵大家要把月子餐全吃完，而是吃自己必須也願意吃的！不要怕吃了月子餐會胖，產後是需要元氣，也是細胞在修復的時候，再加上如果有餵母乳的話，需要熱量和營養，才能給寶寶最優質的奶水！我是個挑食的人，我很清楚哪些東西來到我眼前，我連碰都不願意碰，為了避免浪費，事前充分溝通，調整部分內容，讓自己吃的入口，而不是逼自己一定要吃，吃不完，也切記不要勉強，讓自己開心自在，是坐好月子的基礎喔！

TVBS主播-詹怡宜

一提到詹怡宜主播，馬上聯想到「一步一腳印，發現新台灣」；而在詹怡宜升格當媽咪後，在她的一步一腳印中，發現了新生命傳承的樂趣與感動！

第一次當媽咪的詹怡宜，一談起5個月大的女兒來，言語中滿是為人母的喜悅與滿足，加上超級親和、平易近人的態度，很難想像她是電視上那個超級專業的主播耶！詹怡宜說：「因為我是高齡產婦，所以特別注意胎兒的健康與營養，才懷孕3個月的時候，我就請廣和開始幫我養胎，而且因為是第一次懷孕，很多事都不懂，廣和的專業調理師總是不厭其煩的告訴我許多懷孕及生產的知識，並且給我「莊老師喜寶」，補充天然的鈣質，解決我許多孕期的困擾與擔憂，他們就像我的好朋友一樣！」

生產之後，我理所當然的請「廣和坐月子料理外送餐」來幫我坐月子，我再次感受到廣和的最佳專業與服務。他們針對我的狀況，每天送來新鮮的月子餐，讓我可以輕鬆在自己家就享受到坐月子的專業調養，完全省去自己煮的麻煩，老公自告奮勇體貼的幫我微波加熱，讓我吃得既溫馨又放心！「廣和坐月子料理外送餐」的每一道餐我都很喜歡，清爽不油膩，份量也很足夠，連朋友來看我，看了都很想吃呢！
其中我最愛吃腰子湯、魚湯，不但美味，更讓我奶量充足。還有一定要提的是「坐月子飲料」，因我我奉行坐月子不能喝水的準則，就只喝廣和送來的「坐月子飲料」，我總是捧著它，如瓊漿玉液般很珍惜的品嘗。此外，再加上「莊老師婦寶」、「莊老師仙杜康」和「莊老師腹帶」的使用，如今我的體重比懷孕前還輕，母奶量非常充足，我女兒之前4個月大時就已經7.5公斤了，看起來就是營養十足的母乳寶寶！
現在我已經回到主播台的工作崗位上，因為月子做得好，感覺精神、體力都明顯比以前好很多。家人尤其是老公，都覺得「廣和坐月子料理外送餐」幫了我們很大的忙。所以我的下一胎，【廣和】，就再拜託你囉！

東森財經主持人-許晶晶

「身材」是每個女人最在意的！「胖幾公斤？」更是準媽媽們及家有孕婦人之間的招呼語，當然，身為現代女人就要努力讓數字愈小愈好！但我個人認為，孕期體重只要維持在醫生許可的標準值就ok，最難的其實是坐月子期間要如何能吃補又不發胖！以過來人自居的婆婆媽媽總是耳提面命告誡：「坐月子不要怕胖，要盡量吃，身體才會好」、「要多吃才會有奶」…我們也會想著心愛的寶貝思考著：「好吧！豁出去了！」為了自己為了寶貝，不管是麻油還是雞酒，大魚大肉加甜點消夜，一天五六餐拚命吃進肚子裡，結果剛生完小孩消掉的五六公斤，在坐月子期間加倍長回到妳身上，然後被老公嫌胖又瘦不回來，好慘！

我是個急性子，懷孕期間就為訂月子餐到處詢問，發現主播朋友們幾乎生完一個月就恢復跟產前一樣的纖纖體態甚至更瘦的，都是吃廣和月子餐！後來親自體驗，發現廣和餐點跟想像中月子餐很不一樣，它不油膩、沒有辛辣嗆鼻的酒味、中藥材運用的很多但吃起來都很美味，更重要的是，標榜滴水未加！用的都是莊淑旂博士傳承下來的月子水來調理！剛生產完吃真的會發汗排水腫，醫生也說，我的子宮收縮回到正常位置速度很快、恢復得很好！更令人開心的是，當寶寶滿月我回到公司送彌月蛋糕時，所有人看到我都說：「妳怎麼瘦這麼快？」、「妳確定你生了一個寶寶？」哈！真爽！

坐月子不是只有吃飽吃補，而是要真正調養調理身體！吃了一個月的廣和月子餐，我不只調養了身體更快速回復身材，很快就自信滿滿回到工作岡位囉！

東森新聞主播-黃文華

身為新聞人，凡事都講究效率，甚至連坐月子也是一樣！因為選擇了廣和月子餐，讓我能夠好好照顧自己的身體，婆婆媽媽也不用為了要煮什麼補品，而感到傷腦筋，真的是太方便！除了便利之外，讓我沒想到的是，月子餐能夠這麼“好吃”。

別以為坐月子只有麻油雞，這一套專家調配的月子餐，有著許多變化，各種藥膳補品，有魚湯，排骨湯；甚至連飯類，也不只有白飯而已，像是，紅豆飯，五穀飯甚至油飯等等，讓我在這一個月的時間裏，不會覺得吃膩了。

因為餵母奶的關係，除了要吃的飽吃的好，更是需要補充湯湯水水的東西，廣和月子餐除了提供藥膳湯，還有各種健康飲品，讓我能夠給寶寶足夠的的奶水。小寶寶很快就長的頭好壯壯。因為還有搭配著莊「老師仙杜康」，「莊老師婦寶」，還有綁「莊老師腹帶」，讓我很快恢復活力，朋友來探望時，都說我氣色真不錯呢!

東森新聞主播-溫淑梅

【廣和坐月子料理外送餐】，是產婦調理身體的好幫手，是產婦的救星！幽默的一句評語，揭開了溫淑梅主播私下可愛、活潑的一面。在簡短的訪談中，猶能感受到她初為人母的喜悅。在因緣際會下，接觸了廣和，不僅有十分專業的餐點外送系統，還有專屬的調理師全程協助，時常致電關心吃餐狀況，叮嚀該注意的事項，讓溫主播在月子期間備感溫馨，貼心的服務，讓她慶幸當初並沒有選錯決定。

提到廣和的餐點，雖然清淡、雖然簡單，但溫主播憶起當初吃餐的菜單，她還是大大的讚美了廣和的【油飯】，特別稱讚這個她超愛的餐點，不僅美觀更是可口，光是聽她描述，就足以垂涎三尺。廣和所使用的食材都十分的新鮮，品質管理十分的嚴謹，每天的水果也都非常新鮮甜美，若是有吃不完的餐點，家人更是樂於一起分享。
溫主播也提及坐月子的期間她也有乖乖的搭配【莊老師仙杜康】及【莊老師婦寶】一起食用，沒有偷吃，沒有偷喝，很謹慎的遵守廣和這一套食譜的規則，即使【莊老師腹帶】帶很麻煩，但溫主播仍每天不厭其煩的綁，這一整個月下來，讓她原本有些胃寒的狀況，也都不復見，一般產婦容易有的手腳冰冷，也因為食材熱補的作用，讓才剛生產完的溫主播氣色立即紅潤，特別是體質的改善及體力的恢復，效用驚人的連她先生都為之震驚，婆婆及媽媽也都對廣和的品質及食譜激賞不已，並感謝廣和的細心服務，讓坐月子這種大事不必再動員全家人，可以以最便利、最專業的方法坐好月子。

溫主播的先生更是感性的感謝廣和對妻子的細心照料，並將產後快速的恢復體力全歸功於廣和，對於這樣一個高品質又高效率的專業團隊，更是迫不及待的想推薦給大家，讓大家都能一同感受廣和專業的服務與驚人的效用，【廣和月子餐】的確是現代人坐月子的最佳幫手！

東森新聞主播-黃暐瀚夫人溫淑梅

(第三胎)

2010年十月，正當五都選舉最忙碌的時刻，身為東森政治中心副主任的我，第三度，當了爸爸。

在這麼忙的時候，又當了爸爸，而且是第三胎，很多朋友，都不敢置信的問我：哇！真厲害！工作很忙耶！你是怎麼兼顧的？每當別人這麼問，我都不禁會心一笑：對啊，又要上班，還得顧三個小孩！真不容易。

五年前，我和太太生了第一個寶寶-黃謙。當時因為廣和的坐月子餐，幫助了一對新手爸媽，面對人生的第一課，因為工作忙，我無法在家裡幫太太準備餐點，這時，廣和營養又貼心的配菜，解決了我的問題。

已經四個星期按照母體需求，菜色的變換，這都是廣和讓我感到佩服的地方，也因為這樣，太太不但沒有去過任何【坐月子中心】讓人照顧，他甚至可以再家裡照顧剛出生的寶寶，對於母子的接近，還有母乳的哺育，都是莫大的幫助。

如今，我已經有三個寶寶了，黃謙、黃康、黃樂，五年三個可愛又健康的寶寶，除了感謝我的老婆，我很感謝，廣和讓我和太太，沒有後顧之憂。

三立新聞主播-敖國珠

我是一個生活實踐者，健康、美麗是我的最愛，在懷孕37週以前，因為平日注意有加的關係只讓體重增加了12公斤，基於第一胎的坐月子心得，讓自己體會到審慎選擇坐月子方式的重要性，透過多方諮詢同事及專家經驗，深知”坐月子是女人一生的大事”，不能輕忽，於是深信不疑地將坐月子大任交由專業的”廣和坐月子料理外送”來服務，由於產前養肝湯和莊老師喜寶的調理，雖然提前剖腹生產，但胎兒相當健康，這是我們家人所囑目的新力軍----生氣十足，活力充沛，正是”追求健康，創造美麗”的廣和，給了我們一家人最好的回饋。尤其是聽到另一項”莊老師幼兒寶”的研發成功，讓天下的寶貝都可以享受這份珍品，如此的訊息，讓所有的媽媽都可以安心，正是多變不穩的環境中，打了一帖定心劑，除了感謝以外，還是由衷的感激，相信這是天下父母所樂於知道的好消息!!!生產後的第一時間內，專業調理師耐心地教我滴水不沾，加上綁腹帶，一直到坐月子35天後，讓內臟及子宮得到完全上托，可以充分領悟到零負擔的好處；專業的廣和在月子餐中給了我最難忘的是油飯、糯米粥&紫米粥，不是一般坊間的品味可比擬，此外，坐月子餐點真是份量十足，由於本身從來就不偏食，只有胃口有限，家人所能品嘗到的就只有薏仁飯&紅豆湯而已，其它的”麻油豬肝.腰花.雞””烏仔魚”或”黃花魚”都是我的最好食補，加上“莊老師婦寶”“仙杜康””廣和坐月子水“等的使用，一出院就迅速掉了6公斤，坐完月子又下降了4公斤，月子期間和第一胎是顯然不同的精神狀況良好，白天上午沒有昏睡的困擾，午後稍息片刻，就神采奕奕，小別勝新婚的老公眼見比以前更明媚動人的我，更是興奮異常!!直呼:不可思議!不可思議!!尤其”廣和坐月子水”的活血作用，在食用”廣和”餐點20-30分鐘後，就會開始冒汗，半夜還有踢被子的現象，真是好一個暖冬!!!坐完月子後，徹底改變了我怕冷的體質，這更加證實了莊淑旂博士理論的正確性，加上讓專業的廣和來服務，才會有如此的成果，這是公司同仁有目共睹的；銷假上班的一刻，大家無不投以驚嘆的讚賞，讓自己在有意或無意埋下的伏筆中，對自己信心逐步恢復，讓生活或工作進展更加順利，這當然都要歸功於”廣和”，確信”越生越健康，越生越美麗”絕非神話，相信我周遭的親朋好友，就會成了最大的受益者，如此曼妙經驗和大家一起分享。

三立新聞主播-周慧婷

周慧婷表示，當初懷孕期間讓她十分慌張，一點也沒有孕育小寶寶的喜悅，因為平常工作相當忙碌，突然來臨的小生命，讓她生活重心全部必須重新調整；有經驗的同事們都非常好心的提供一些養胎的經驗，有人告訴她應該每天跟胎兒說說話，讓胎兒熟悉媽媽的聲音。周慧婷有一天開車心血來潮照著作，馬上又覺得自己的行為很好笑，『那就像是你走在路上用免持聽筒講電話，別人會覺得你很怪異的那種感覺………..』周慧婷說。但是縱然如此，周慧婷卻又忍不住每天跟腹中的寶寶作『日報』，因為感覺確實跟寶寶更親密，心情也較為安定。周慧婷在懷孕期間還是持續做運動，運動除了是一種習慣，她也認為可以不在懷孕期間胖太多；『懷孕會讓人搞不清楚身材走樣是胎兒成長還是胖，但是維持一定的適當運動是可以確定精神飽滿、促進新陳代謝的』周慧婷如是說。

至於產後坐月子，周慧婷發現，中西觀念實在有很大差別。她所認識的外國朋友，生完孩子就下床、出院、喝冰水、甚至開始跑步、做運動，中國人卻講求產後調養，不能喝水、不能洗澡洗頭、要在床上平躺一整個月，兩種截然不同的理論，讓她有點無所適從。後來她翻閱了幾本莊淑旂博士的相關書籍，認為許多『老祖宗』的理論，是可以和醫學觀點兼容並蓄的，為了產後能調養出比產前更健康的身體，周慧婷也樂於配合。於是出院之後，她就住進了坐月子中心，並選擇了『廣和』坐月子料理的外送服務，如此一來，小baby有醫護人員照顧，作媽媽的又能在專業調理師的輔導下，專心調養身體。

周慧婷表示，既住在坐月子中心又訂購坐月子料理外送是一件很花錢的事，如果親人可以幫忙照顧的話，她還是建議自己在家裡坐月子。『將小寶寶託付給可以信任的親人，然後選擇一家有口碑、真正有效果的坐月子料理外送，其實可以既省錢又不用擔心太多，尤其生第一胎，什麼經驗都沒有，不妨一切都交給專業，可以減少很多麻煩！』周慧婷說。周慧婷坐完月子重返主播台，所有人都覺得她較以往顯得更為亮麗有光彩，而且充滿精神，周慧婷也不吝於提供自己的經驗與眾人分享，儼然作個新手媽媽就讓她成了孕產婦問題專家。『當然不敢這麼說！』她表示：『我在懷孕生產的過程當中得到許多正確的訊息，飲食生活都被照顧的好好的，我算是一個非常幸運的媽媽，所以我當然樂意將這一切與大家分享，讓所有地孕婦都能和我一樣，作一個健康快樂的媽咪。』　　

三立新聞主播-黃倩萍

螢光幕上集氣質、甜美、專業於一身的三立主播黃倩萍，升格當媽咪囉！產後身材比懷孕前更窈窕的黃倩萍，實在令人羨慕！已重回專業主播台的她，談起3個月大的寶貝女兒，言語中盡是為人母的喜悅與滿足！談起為何找「廣和坐月子料理外送餐」來幫她坐月子？黃倩萍用她甜美的嗓音說道：「以前我在美國唸書的時候，看到外國人生產完之後根本沒有坐月子，還猛吃ice cream，這讓我感到很驚訝！我覺得還是要遵照中國古法好好坐月子才好，加上我一直有腰酸背痛的問題，親友都說可以趁坐月子改善這個毛病，再加上同事推薦找廣和，於是我就放心的把坐月子這件大事交給廣和，因為他們比我們自己專業多了！我生產後住在坐月子中心，請廣和送來「坐月子料理外送餐」，我沒想到坐月子的食物可以這麼好吃！腰花、豬肝、紅豆粥、薏仁飯等等，我都非常愛吃，原本愛吃重口味、麻辣鍋的我，竟然愛上廣和月子餐清爽、淡淡中藥香的風味！有時份量太多吃不完，老公、爸爸、媽媽都很樂意幫我吃，因為他們都說很好吃呢！另外有兩樣東西我一定要推薦，那就是「莊老師婦寶」和「莊老師仙杜康」！因為我害喜很嚴重，懷孕總共只胖了7公斤，我很擔心寶寶在我肚子裡會營養不足，而懷孕時我就已經找上廣和了，他們給我「莊老師喜寶」，補充天然的鈣質，果然我寶寶出生時體重3200公克，是個頭好壯壯的寶寶呢！「莊老師仙杜康」，尤其坐月子時蔬果吃得較少，讓我很暢通喔！在我坐月子期間，老公對我非常體貼，他還特別請了2個星期的假陪我坐月子，每天早上新鮮送來的廣和月子餐，老公就按時幫我加熱，只要吃飯及點心時間一到，老公就準時出現在微波爐前，等到「叮」一聲，就捧著熱騰騰的餐點到我面前，所以我的月子餐還添加了老公滿滿的寵愛呢！我覺得現代人太忙，又不懂得如何做好月子，有「廣和坐月子料理外送餐」的專業服務，讓我們放心多了！連我當醫師的爸爸還有媽媽，都覺得這是很不錯、很省事的坐月子方法。所以如果我再懷孕、生產，「廣和坐月子料理外送餐」當然是我的第一選擇囉！

TVBS主播-王雅麗

雅麗產後我去拜訪她，真的嚇了一跳，她看起來身材完全恢復，不僅如此，精神和氣色更甚以往。我知道她是莊淑旂博士古法坐月子的忠實信徒，但我更好奇的是，除了食補和正確的坐月子方法，她究竟還有什麼秘方，讓每她生一胎，就年輕一次。她一見到我就熱絡的請我坐下，和我分享她坐月子的心得。她說她在TVBS採訪新聞時，曾近距離採訪過莊淑旂博士，當時博士大力推廣宇宙健康操，她相當感佩博士幫助了許多病人，更帶給人們希望，除此之外，雅麗說她對博士的氣質和風采也留下深刻印象，所以婚後從第一胎到現在，每一次她都堅持依循莊博士的坐月子古法，不敢有一絲一毫懈怠。我好奇的問她，除了食補之外，還有什麼讓身材迅速恢復的秘訣？「全月子水的食物為第一要務，」她說。『廣和』的食材新鮮，而且菜色變化多元，讓每一道菜天然的原味如實呈現。我每吃月子餐時，除了很謝謝你們的產品如「莊老師仙杜康」、「莊老師婦寶」和專業的服務，也對大自然給我們如此豐富而美味的食材，心中有無限的感激。
哇！聽說帶著感恩的心吃下食物更能發揮食物的能量，看到雅麗產後迅速恢復的見證，果然此言不虛。她繼續補充說道，「坐月子期間，做些適度的伸展體操也很重要，以免筋骨和肌肉過於僵硬，若循環不良相對不利於身材恢復。在採訪的過程中，她始終帶著甜美的笑容，一點都沒有產婦身上常見到的疲憊感和壓力感，我問她產後憂鬱是不是從沒發生在她身上？她的論調也讓我大為折服。她說，「生產的過程是讓身體老舊廢物排出體外的大好時機，但是有＂出＂，就要有＂進＂。食物的選擇很重要，要均衡、天然、新鮮，儘量不要加任何調料，」她繼續說道，「除了實際的食補，心靈的營養補給也很重要。我在坐月子期間偶爾會靜坐冥想，試著讓心靈找到一個完全放鬆的角落，有時候會聆聽好的音樂，並儘量多給自己一些正面和肯定的話語。」她另外提到，均衡的營養，身心的調和，分泌出的乳汁品質更好，「BABY除了吸收到營養充足的乳汁，也可以感受到從媽媽身上傳來的穩定力量。」說到這裡，雅麗迫不及待拿著BABY的照片和我分享她的喜悅。嘿！果然一看就知道是那種頭好壯壯的健康寶寶。看著照片中BABY天真可愛的容，再看到雅麗在採訪過程中，不曾從臉上褪去的幸福微笑，我的嘴角也不自覺的上揚了起來，＂幸福滿人間的感覺真好＂。

TVBS主播-黃詩琪

懷孕前，身高152公分，體重只有43公斤的我，在懷孕期間，胖了整整15公斤，雖然聽來沒有很多，但是這15公斤，卻是足足約我原本體重的 35% 啊！所以一直很擔心，會因為體重無法回復、骨盆被撐開等問題，變成名符其實的「矮冬瓜」…..可是，我的擔心卻是多餘的，因為我在產後短短的一個月，就減少了13公斤。所有的同事和朋友來月子中心時，都問我怎麼辦到的？其實，我什麼都沒做，就是完完全全遵守廣和專業調理師的話，乖乖地吃廣和所提供的月子餐。說起接觸廣和的原因，是因為看到公司裡的主播產後恢復的狀況，都令人羨慕，問了才知道原來他們一致推薦廣和。可是，身為一個實事求是的媒體人，雖然口耳相傳的信譽，是我們所相信的，但是小心求證的精神，也是我們所必備的。所以，在比較各家月子餐後，最後還是決定選擇廣和，因為他們正統的坐月子方法，像是所有的餐飲都是用月子水煮成，堅持滴水不沾的方法，以及階段性的食補方式，都是吸引我的地方。確認訂購後，廣和很貼心地，從我懷孕五個月時，就有「莊老師的喜寶」可以讓我養胎調氣，幫助我和寶寶鈣質的吸收，結果我們家女兒出生時，是個頭好壯壯的健康寶寶呢，重達3320公克。而且廣和的月子餐真的很豐富，除了三餐必備的補品外，還有貼心的甜品和飲品，當然全部都是以「廣和坐月子水」所煮成，所以我每次吃完時，都必定汗流夾背，讓以前常常手腳冰冷的我，即使到月子結束後，手腳都沒有冰冷過，這真的是如老人家所說，月子做好的話，是會改變體質呢！再來，廣和的「莊老師仙杜康」及「莊老師婦寶」來搭配調養身體，讓我的皮膚及氣色都很穩定地回復產前的狀況。最後，更是不能不提及「莊老師束腹帶」，若不是廣和的調理師耳提面命一定要努力的綁，我就不會在產後一個月，馬上就可以穿上以前的牛仔褲了！

真的很感謝廣和耐心及細心，讓我們這一代年輕人能得到最傳統且專業的照顧，我老公說看到我恢復原來的身形，而且氣色也變好，即使退掉月子中心的餐，多貼補一點錢訂廣和，一切都值得。我們的下一胎，還要再拜託廣和囉！

TVBS主播-廖盈婷

六七年前就因為採訪的關係，認識了惠如老師！在了解環境以及惠如老師料理的堅持過後，心裡難免一驚，廣和怎麼可以做到如此專業～不過，當時因為年輕，只覺得「坐月子」這檔事，離我好遠！事隔多年，常不時會聽同業對廣和的月子餐讚譽有加，更親眼看到好朋友”乖乖地”照廣和的建議坐月子，不但充滿活力，連氣色都比產前更好！當初還沒為人母，感受不深，一直到自己生了孩子，住進月子中心，才深深了解「坐月子」這檔事輕忽不得！幸好，我很幸運，在眾多朋友推薦下，離開月子中心繼續吃廣和月子餐補身體，等於做了快兩個月的月子，精氣神都存夠本了！首先我必須說，當我第一口吃下月子餐，心裡有滿滿的驚喜！因為味道比我想像中好太多太多了，也勝過月子中心的料理；包括：養肝茶和其他的中藥燉品，讓我很明顯感受到自己身體在恢復，疲勞感減輕許多，更神奇的是---搭配廣和束腹帶，很多前來探訪我的朋友們，紛紛驚訝：「妳看起來根本像沒生過孩子一樣！」「小娃兒才雙滿月，妳的小腹就消失了！」，因為看到效果，這下我才驚覺：乖乖照惠如老師的方法養身，真的對自己有幫助！
 我最依賴的是每天的”點心”還有「仙杜康」及「婦寶」！

照顧小孩必須少量多餐，點心給了我極大的方便，口味不會太甜，又能補充營養，魚湯跟發奶飲品也都滿足我哺餵母乳的需求，更讓婆婆.媽媽不用疲於奔命，更不用每天煩惱產婦的三餐，大家都輕鬆！

至於仙杜康、婦寶，一開始因為偷懶，沒有按時吃，尤其一開始在月子中心，更覺得飲食均衡，不需要補充太多，幸好廣和的營養諮詢師來電關心，我這也才知道仙杜康及婦寶的重要，於是開始”認真吃”，很明顯地感覺惡露排出較多，精神也更好！所以產後一個月內，大家都說我氣色真好！

真的很感激廣和有這樣的品質和專業，能夠讓我有勇氣考慮拚下一胎，精氣神恢復後，也不擔心重返職場的恢復問題，女人一輩子就做這麼幾次月子，選擇專業的團隊，才能無後顧之憂！

東森新聞主播-盧秀芳

東森主播盧秀芳初為人母，完全不吝於表現出她做母親的驕傲；對於工作性質特殊，鎮日忙於事業的盧秀芳來說，女兒的誕生，真的是上天的恩賜，因為這讓她重新省思生命的意義。從得知懷孕開始，盧秀芳就相當注意自己身體的變化和保養；雖然從事的是不斷接收最新資訊的工作，不過盧秀芳對於中國人傳統的坐月子觀念卻深信不疑。『不只坐月子，我對於養胎也很著重呢！』盧秀芳如是說。盧秀芳表示，如果孕婦本身是職業婦女，實在很難有那種美國時間來自己做養胎的補品，更何況自己的工作性質又無法正常作息；當初家中長輩也相當熱心要為她烹調些補品來養胎，不過她認為不好意思來麻煩家人，但是不做養胎的動作又讓她自己很不放心，所以她就到處求教於有生產經驗的朋友們，而才剛剛坐完月子的周慧婷便推薦她找『廣和坐月子料理外送服務』來為她處理飲食上的一切問題。
『我沒有考慮太多，直接就向廣和訂餐了，而我的專屬調理師在了解我的狀況後，便先從養胎給我我很多建議，所幸我沒有拖太久才決定訂餐，不然養胎的步驟做不到就損失了！』盧秀芳進一步說：『因為第一次養胎，發現不懂得地方還真多！譬如產前要涼補、不能吃蝦蟹、鈣質攝取要多少的量才夠……..像這樣的常識，如果沒有專業人士告知，還真的不知道呢！』除了養胎，其實坐月子也有更多生活飲食原則要遵守，盧秀芳坦承，對初為人母的人來說，環境的誘惑還是遠超過傳統坐月子方法的恪遵來的有影響力；『譬如不能抱小孩，好難喔！我初次做媽媽，開心的不得了！怎麼可能抱她的次數不頻繁呢？還有洗頭，對職業婦女來說，天天洗頭是一種習慣，怎麼可能撐一個月？』

確實，傳統坐月子要守的禁忌有很多，雖然對年輕一代的媽咪們來說有些矯枉過正，但是事實也證明，如果能夠按照這套正確坐月子的方法來執行，絕對可以獲得很好的效果，那麼盧秀芳是如何克服這些問題的呢？『從醫院回家坐月子之後，我一直是將女兒安置在身邊的，她很乖，不太哭鬧，所以我就可以躺著照顧她，也邊好好休息；至於洗頭，我盡量撐到每週洗一次，洗頭時門窗都關好，一洗好就在浴室用吹風機吹乾頭髮再出來。』

盧秀芳覺得自己很幸運，因為自己一直浸淫在初為人母的喜悅中，所以並沒有所謂產後憂鬱症的症兆；譬如她認同母乳是對小寶寶最好的，但是因為奶量不足，所以她完全接受寶寶喝牛奶，並不因為這樣的狀況而感到自責或憂慮。盧秀芳說：『我不認為我天生就非常樂觀，我只是比較不鑽牛角尖；我建議準媽媽們不要一直擔心自己會因為任何問題而得到產後憂鬱症，迎接新生命應該是一件很愉快的事啊！盡量往好的方面想就對了！』

重新返回主播台，身邊的同事無不驚訝她身材氣色恢復之快，不斷的湧來向她詢問坐月子秘方，盧秀芳的回答是：『選擇專業人士來代勞處理飲食問題，坐月子期間盡量心情放輕鬆，身心都健康，自然恢復的快又好囉！』

三立新聞主播-李天怡

從知道懷孕的消息開始，我就非常注意所有跟懷孕、生產相關的資訊。在新聞傳播界朋友的介紹下，我知道了「廣和」在養胎及坐月子的領域，有著很好的口碑及信譽。在多方的考慮下，便決定把坐月子的事交給「廣和」來做服務，老公及家人也都支持這個決定，大家都希望我能藉由這次的坐月子，把身體給調養好。在整個孕期我大約重了19公斤左右，以標準來看算是過重了，原本有點擔心會瘦不回來，但坐完月子我已輕輕鬆鬆的瘦了16公斤，我知道我的擔心是多餘的；而寶寶出生時有3,712公克，可算是發育的很好；當然，這跟均衡飲食和產前選用營養品補充鈣質有絕大的幫助有關。為了把月子做好，我可是謹守除了「廣和」的坐月子餐點外，絕不偷吃偷喝其他的任何東西；而且也做到了坐月子期間都不洗頭，雖然坐月子期間生活習慣上的改變會帶來不便，但看到做完坐月子換來健康和窈窕的成果，我覺得這一切是值得的。當然，這套坐月子餐並不難吃，只不過吃到最後實在會膩，但我知道為了自己的健康，一定要堅持下去，乖乖吃完才能看出效果。在所有餐點中，由「廣和坐月子水」料理出來的「紅豆湯」和「糯米粥」是我覺得最好吃的東西；同時，我也在先生的建議下，選擇一些保健食品，像是「婦寶」或「仙杜康」來調養身體。現在我做完月子了，朋友、同事看到我都說：我氣色變好了，人也精神了！而且回愎的速度好快，完全看不出生過小孩的樣子。而我自己的感覺是：身體比較不怕冷了，體力也比較好了，有了健康可以做更多自己想做的事。
 

TVBS主播-蘇宗怡

擁有可愛的寶寶是夫妻倆最快樂的事，婦女產後既健康又恢復身材，那就更是幸福的令人稱羨了！這也正是蘇宗怡產後的寫照；訪問蘇宗怡不是件簡單的事，因為她對懷孕生產的過程，除了開心，就是開心，讓小記者不知如何下筆，只好陪著蘇宗怡一起沈浸在開心的情緒中。

從懷孕開始，蘇宗怡就一直處在孕育新生命的喜悅之中，她表示，雖然懷孕連帶的使得生活上有諸多不便，但是這些困擾，也比不上即將喜獲麟兒的愉悅心情。由於是第一胎，所以夫妻倆也特別慎重，徵詢了多方意見，最後決定在家坐月子，一方面可以每天看到小寶寶，在家坐月子感覺也比較熟悉自在，坐月子餐點方面，他們選擇『廣和』的料理外送服務，一來是親友的多方推薦，較為安心，再來是大小章老師的詳細說明，讓她對傳統坐月子的方法，有了更深的肯定。

寶寶誕生之後，在蘇宗怡看來，一切都如同事前所想的一樣順利，寶寶也出奇的乖巧，不會隨意哭鬧，餐點的部分，她表示『廣和』的調理師已經告訴過她不摻任何調味料，所以早有心理準備，倒是食物的原味讓她覺得自己今後吃清淡點也不錯！

問及她有沒有產婦最擔心的『產後憂鬱症』問題，她表示，懷孕的過程很辛苦，自己及家人都能深刻體會，所以生下健康的小寶寶，應該會讓自己感到驕傲和開心才是，家人們也都相當了解自己的辛苦，所以一樣也細心的照料自己和寶寶，坐月子期間應該完全放輕鬆的去調養身體，不要去多心家人的關心不如自己懷孕期間那樣，或是寶寶很吵鬧之類的問題，應該就可以避免產後憂鬱症的發生了。

回到工作崗位上，同事們都稱讚蘇宗怡氣色要比懷孕前好，蘇宗怡不知道這是不是恭維的話，但是月子坐的好倒是事實，蘇宗怡覺得孕育新生命對女人來說是件很重要的事，千萬馬虎不得，雖然自己也算是新世代的一份子，但是遵循古法坐月子的成效讓她和周遭的親友都很滿意，當然也要呼籲一下，『放鬆心情坐月子』加上『正統的坐月子方法』，確實是讓女人越生越健康、越生越美麗的不二法門喔！

三立新聞前主播-姜怡如

廣和月子的月子餐不算美食，但實在很有效！現在女人坐月子追求的目標是不但要健康也藥美麗。在懷孕期間我胖了十二公斤，但產後不到二週就減了十一公斤，也就是和懷孕前相較只多出一公斤。而且我和寶寶都很健康﹗前來探望的親友看到我身材和懷孕前竟然相差無幾，氣色也很好，都感到不可置信！其實我自己也很驚訝剖腹產後我竟然會恢復得那麼快。我想這得歸功能幾點：進步的現代醫學﹑老公及家人的愛、自己的努力休養以及傳統食材給我的營養。在廣和的月子料理中，我最喜歡的是紅豆湯。因位加了月子水而散發獨特的香味，紅豆粒粒飽滿，煮得柔軟綿密、甜而不膩，是我月子期間每日必吃的點心。每當吃膩了腰子、麻油雞時來上一碗有幸福滋味的紅豆湯，我就又獲得堅持下去的動力！以紅棗熬煮的養肝湯則是我喝得最勤快的飲料。我從剖腹產前兩星期開始早晚一杯，溫熱下肚，有時會自己加入燕窩或蓮子，一直吃到產後，幫助自己代謝麻藥。還有銀耳蓮子湯也是好東西，銀耳富含膠質，在月子期間不僅滋補母體，還有發奶的功效，對寶寶也好。我很開心在生產後給了自己很好的照顧，也祝福每位位來的媽媽都能得到最好的照顧！

民視新聞主播-蔡沁瑜

還記得我女兒凹妹,第一次放在baby showroom裡,一整排嬰兒中,她最重,頭髮最多,眉毛最黑,睡的最安穩!雖然三千五百四十公克,在現代社會中,她不算重的,但因為前置胎盤,三十八周就剖腹產,所以她在女嬰中,也算是夠份量的了!也因此,在baby showroom一個星期內, 她都是”冠軍”!看到她健康紅潤的模樣,當媽的我,很有成就感!即便她現在已經四個月了, 不但不太哭鬧,食慾又好!不會”鬧覺”,也不會有起床氣!!每天總是笑著起床,笑著睡著~~我們好感恩有這樣的天使陪伴著我們~我想，應該是我從孕期到坐月子的保養有關~~在懷孕後期，我每天定時服用“喜寶”, 提供了豐富的鈣質與養份,因為打好了基礎, 幫助她有穩定的情緒,以及促進骨骼發育,所以,我們家”凹妹”的脖子硬的很快,兩個月不到,就可以直立式地抱她!不過,身為現代新女性,其實對”坐月子”這個理論,
,有點”鐵齒”!!所以,我只實行了”半套”坐月子~雖然洗澡.洗頭,樣樣來,但唯獨”月子餐”,我就不敢亂來~~在懷孕前,我是那種”就算是大熱天也會手腳冰冷的人”,但是接觸廣和後,她們說只要坐月子期間, 吃得好,吃得對,就可以把體質調整過來,這種情況一定會改善!我就抱著半信半疑的態度,認真吃了三十天~
因為想親自照顧baby,我最後並沒有選擇坐月子中心,在全部自己來的情況下,廣和的月子餐,省了我很大的麻煩,每天足夠的份量和營養,也提供了凹妹豐富的奶水,但也因為是在夏天坐月子,炎熱的天氣,口乾舌燥的我,偷喝了”木瓜牛奶”,立即被廣和調理師糾正,她說”只要再喝這杯木瓜牛奶,你每天吃的藥膳都白吃了”,但我說:我快撐不下去了!真的很渴~~調理師立即調整月子餐內容,多加一份飲料,我也配合地不再亂喝其他飲料,才不至於功虧一簣!現在的我,很慶幸,當時聽話了,不再像以前那麼怕冷,而最困擾我的手腳冰冷的情況,也完全改善了!!也因為廣和的幫忙,讓我成為健康的媽媽，我也才有精力可以全心全意地照顧我的”小凹妹”!

民視新聞主播-羅貴玉

這個BABY是我盼了一年多才盼來的，原本以為第二胎了，一切應該『駕輕就熟』，沒想到因為工作忙碌的關係，身體異常疲累，母體、嬰兒的狀態都不甚理想，趕緊向一些生產過的同事詢問這方面的問題。後來，在同事吳中純主播的介紹下，認識了『廣和坐月子料理外送服務』，其實之前對『廣和』也略有聽聞，也看到了中純在『廣和』坐月子後的成績，只是一直自認體質不錯，也有過生產的經驗了，所以並沒有特意的考慮要找哪一家坐月子中心或坐月子料理；在實際接觸了廣和之後，很明顯的感受到『廣和』服務人員的專業，在他們的細心照顧、調理下，即將臨盆的我，目前體力、精神狀況都已經改善很多，胎兒發育狀況良好，也讓我終於可以放鬆心情、安心地準備迎接寶寶的降臨。在我實際接觸『廣和』之後，才讓我知道，產婦除了要正確的坐月子外，孕婦養胎更有其重要性，尤其建議各位像我一樣的職業婦女，平常工作忙碌，往往疏於照顧自己，為了您和寶寶的健康，最好從養胎就開始請教專業人員，誠心推薦『廣和』給您，『她』會是您最好、最專業的幫手！
這是我產後三個月的照片，體重早已完全恢復，更重要的是，我覺得自己比以前更健康、體力更好！而這個過程中，『廣和』幫了我很大的忙，讓我在這麼短的時間中找回健康、找回自信。讓我相信，坐月子是一件輕鬆、快樂的事。還記得第一胎的經驗，因為坐月子期間飲食無法均衡而造成日後的便秘，真是痛苦至極，沒想到用了『廣和』的料理後，體質改變了！第二胎完全沒有這個問題。而我今年52歲的母親因為服用『喜寶』，意外的讓久違的MC再度來臨，這都只能用『驚喜』來形容。而『廣和』的調理師熱誠服務的態度也令人感動，產前她就非常詳細的說明了『廣和』的服務內容，產後她更是不厭其煩的電話遙控，要我注意坐月子期間的生活飲食，句句叮嚀聲聲在耳！在專業分工的時代，建議您將坐月子的事交給『廣和』，這是我成功坐月子的經驗，推薦給準媽媽們，也祝您越生越健康、越生越美麗。

民視新聞主播-許仲江夫妻

形象清新端正的民視資深主播許仲江喜獲千金，已經7個月大，還是一對雙胞胎呢！已有一個寶貝女兒的許仲江夫婦，因家族有雙胞胎遺傳因子，再度迎接一對雙胞胎妹妹，依然充滿了為人父母的喜悅！有鑒於第一胎自己坐月子的忙碌，許仲江體貼地不敢再麻煩老媽幫忙坐月子，也為了能讓親愛的老婆惠貞能好好做個月子、趁機調理好體質，於是經由朋友介紹，再經過自己的審慎篩選，選擇了「廣和坐月子料理外送餐」，許仲江直說，這實在是最好的選擇！因為生第一胎的時候實在讓媽媽太忙了，每天辛辛苦苦煮月子餐，可是我們根本不知道該煮哪些料理
對惠貞的產後復原是最好的，只知道麻油雞、魚湯等等，害得老婆坐月子時鬧便秘。還好，第二次選「廣和坐月子料理外送餐」，我才知道，原來坐月子可以這麼輕鬆又專業，因為他們是這方面的專家，知道如何針對老婆的狀況來做調理，每天將新鮮、現做的月子餐送到家，實在非常方便！而且廣和的月子餐真的非常好吃，尤其是油飯、麻油雞湯，因為份量夠多，我還和老婆搶著吃呢（說到此，大主播不好意思了起來）！另外，還有「莊老師婦寶」、「莊老師仙杜康」，老婆配合月子餐服用，體力明顯變得比以前還好，而且一做完月子就恢復了身材，第一胎出現的便秘問題更是消失的無影無蹤。最開心的就是我媽媽了，不用為了怎麼煮月子餐傷腦筋，只要專心陪伴小孫女就好，所 以她到處跟她的婆婆媽媽朋友、街頭巷尾及市場好友推薦，建議他們如果媳婦或女兒生小孩，找廣和就對了！從老婆懷孕7、8個月接觸廣和之後至今，廣和一直提供我們關於懷孕、生產及產後調理體質最專業、最貼心的服務，我們樂於向朋友推薦，至今已有好幾對夫婦朋友受益了！所以廣和實在是忙碌的現代人最佳的懷孕及坐月子幫手！.

民視新聞主播-唐深深

我會接觸廣和，是從我姐姐身上看到了神奇效果。記得四年多前，二姐剛生產完，在月子中心吃廣和的外送餐點，才一個禮拜的時間，她已經完全沒有小腹。當時，月子中心其他的產婦都還停留在微胖水腫的階段，可是二姐已經恢復產前的修長身材。當我看到廣和餐在我二姐身上的神奇效果，就決定要效法；而我自己，生產完十天，體重減輕了十公斤。其實，我從籌畫婚禮開始，就積極為懷孕做準備；包括婚前健康檢查、注射預防針、到中醫調理、服用燕窩、珍珠粉等等。不過面對新聞工作的緊張與壓力，在廣和徐姐的建議下，每個月生理期間，我都全程吃仕女餐，來為懷孕，打好基礎。這樣的基礎，讓我幸運的在整個懷孕期間，沒有任何孕吐、不適、或水腫、變形的地方，還健步如飛。不管是我在台灣產檢或美國待產時的醫生，每次檢查完，他們都驚奇的說：「奇怪？你的肚子看起來不大，小孩還蠻大的！」
我還記得在美國生產之前，半夜陣痛到醫院急診的時候，一位年輕的美國警衛問我們：「你們來幹麻？」我先生用英文跟他說：「我太太肚子痛，可能快生了。」 警衛看看我，轉頭問我先生說：「她有懷孕了嗎？」這讓我先生覺得啼笑皆非，然後很認真的回他說：「她懷孕 四-十-周！」
整個懷孕過程，雖然肚子不大，不過兒子Alex生下來有七磅三，大約三千二百多公克，十足的健康寶寶；而且Alex生下來趴睡的時候，就已經會自己轉頭換邊。我想，廣和的喜寶與大骨湯，充分發揮了效果。坐月子期間，廣和的月子餐，讓我快速消水腫，生完十天就少了十公斤，產後一個半月就回到工作崗位，很多同事都驚嘆，說我完全恢復產前的身材。還有人開玩笑的問我說：「你到底有沒有懷孕啊？為什麼生產前也沒變胖，生產後又立刻恢復？」雖然我自己都一度懷疑大家客氣的在‘日行一善’，不過我真的認為，廣和的養胎、坐月子，造福了很多女性。現在當我看著Alex，回想懷孕過程的一路走來，我深深的感謝廣和賴駿杰副董、徐姐、玉卉、洛杉磯美國廣和的James，因為他們，讓我懷孕與坐月子的生活，充滿幸福與美好。也因此只要我周圍的朋友，有人懷孕，我都會推薦廣和月子餐；更不用說，自己下一胎懷孕生產，我當然會繼續選廣和，因為不用任何精美的宣傳攻勢，自己的親身經驗，已經勝過一切。

年代新聞主播-張雅琴

張雅琴第一胎是請人幫忙帶小孩，所以選擇了坐月子的料理外送；『因為既然相信莊淑旂博士的理論，當然是找專門執行這套理論的機構來為我做餐點，也可以減去我很多在用餐上的麻煩』張雅琴如此表示。當時她抱著姑且一試的心態將坐月子工作交給了『廣和』。這次懷第二胎，張雅琴也同樣選擇了『廣和坐月子料理外送服務』，她率直的表示：『其實我相信每一家坐月子料理外送業者的專業性，只是就我個人而言，我第一胎經由『廣和』的細心調養使得身體狀況比以前更好，所以我懷第二胎的時候也不想改變選擇，因為我清楚『廣和』可以給我什麼了。』第二次懷孕，張雅琴在『廣和』的照料下由養胎開始做起，第一次發生水腫的情形不復見，也明顯的讓她精神狀況相當的好，直到生產前兩週都還在進行新聞節目的主持工作，讓同事也嚇了一跳；但是經過一次坐月子的經驗，第二次她可就『聰明』多了，知道怎樣讓自己在坐月子期間不會枯燥乏味………。『我是個靜不下來的人，教我這樣整整一個月會憋死我的！所以不能講電話我就用免持聽筒；不能看電視我就聽電視，生活也比較不會無聊。』

不過也會有些事情沒有在張雅琴第一次坐月子發生，卻發生在第二次，那就是產後憂鬱症！『坐月子期間剛好發生了納莉風災和美國911恐怖行動事件，每天聽電視聽來聽去都是這些新聞，我當時就要銷假上班了，新聞又不得不聽，這些壞消息越聽越讓人產生悲觀的想法，幸好我身邊有許多朋友可以陪我聊天，漸漸的心情也就好多了，但是經過這一次的經歷，我覺得產婦坐月子期間真的很容易多愁善感、心思也比較細膩，建議準媽媽們聽聽音樂、心情放輕鬆，有心事不妨找親友聊聊，不要鑽牛角尖，就比較可以避免產後憂鬱症的情形發生。』回到主播台，張雅琴依然是大家所認知的專業新聞人，也是一位相當稱職的職業婦女；職業婦女懷孕生子同時養好身體，張雅琴絕對不是少數個案，但是真的全面關心自己的人卻真的很少，職業婦女朋友們只要秉持著『相信專業、心情豁朗』，相信是可以越生越健康、越生越美麗的。

年代新聞主播-廖筱君

自栩為新聞專業人，打從我準備懷孕開始的那一天，我就決定生產都要交給專業的公司，來替我打點所有的事宜。我一直是個行動派的人，一有這個念頭，我就開始到處蒐集資料，比較了很多坐月子中心和料理中心，再加上很多新聞界的好友打聽，我做出了一個滿意的決定….交給「廣和坐月子料理公司」。當一知道自己懷孕，我立刻配合廣和專業料理師的餐點調理，這叫做「養胎」。對我這大姑娘上花轎頭一遭的人來說，哪曉得一懷孕就要養胎，但是結果告訴我，這個過程非常重要。我生的雙胞胎男嬰，兩人體重都超過兩千八百公克，在雙胞胎的體重裡，算是非常爭氣。我更佳信任廣和的「養胎」料理，雖然直到現在我一想起小魚?的腥味，還會隱隱作噁….。生了兩個胖兒子，我付出的代價就是胖了二十七公斤。妳可以想像每天肚子綁著四、五包六公斤包裝米走路，這對身體的負荷會有多大！生完當天，我才瘦了不到五公斤，還有廿公斤在身上，想到就頭皮發麻，這對一個主播來講，真是一個天大的打擊！廣和的料理又發揮神奇的力量。在坐月子期間，每天都望著一大箱的料理，傷腦筋該不該吃完 ，真的很矛盾。心想都已經瘦不下來了，每餐還要吃這麼多料理，想要恢復昔日纖瘦的身材，簡直比登天還難！後來我還是乖乖吃了，奇蹟也跟著發生….。回想起料理食物中的麻油雞、豬肝湯、魚湯、紅豆湯、糯米飯….等，我還會流口水，吃了這麼多，我的體重不但直線下降，而且奶水充足的不得了（我已經餵半年的母奶了，別忘了我是雙胞胎），小寶寶的身高、體重和頭圍，也一直維持在嬰兒生長曲線圖的百分之十，親朋好友紛紛向我打聽，我是怎麼辦到的，答案就是「廣和」囉！

我之所以可以在短時間之內就幾乎恢復身材，按時吃料理固然是主因，廣和有ㄧ種「束腹帶」更具神奇功效，使用過程有點費事，我經常偷懶不用，不過廣和的調理師經常會突擊檢查，在這種緊迫盯人的戰術下，再忙再累我還是乖乖聽話，現在我瘦得健康又快樂。

月子做得好、料裡吃得好，連帶的讓身體變得比懷孕前還要好，體力充沛足以應付每天緊張的新聞工作，身體以前的的疑難雜症也消失一空，看著兩個寶寶每天都有長足的進步，「廣和」功不可沒！

中天新聞主播-吳中純

懷孕十個月，由原來的四十七公斤一路往上加，一直沒有停止，在產前體重一共增加了十八公斤，達到了六十五公斤，不要說走路了，胖的連播報新聞都會喘！看了這麼多產後成功減重的例子，說真的，我對自己還真沒信心，我不相信十八公斤的肥肉會有這麼容易甩掉。

生產後，從排氣後可以進食，我就開始服用『廣和』坐月子料理，說服用，是因為我覺得吃那些食補，像在強迫我吃藥，但想想可以恢復身材，就算是服用，我也心甘情願將它吃下去。除了食補，還配合三餐吃仙杜康、婦寶來調養身體。

在住院期間，同事來探望我，都很驚訝的稱讚我看起來氣色很好，一點都不像剛生產完的產婦，有了這樣的讚美，坐月子的那個月，吃廣和坐月子料理，我更有信心了！另外要提及的是，一定要綁莊老師獨創的腹帶來恢復身材，效果更可事半功倍。

我女兒現在六個月大了，我的體重雖然還沒有到達自己的要求，卻也瘦了十五公斤，更重要的是，我覺得體質明顯變的比懷孕前好，不怕冷，週期來了也不會覺得暈眩，讓我更體會到坐好月子的重要。感謝『廣和』一路上的支持和幫忙，我才能迅速重回螢光幕前，如果您相信我播新聞，請也相信『廣和坐月子料理外送服務』，它能助您恢復身材，還能助您變的更健康！

中天新聞主播-周幼群

周幼群說道，「我第一胎是在美國生的，婆婆幫我坐月子，自己炒麻油雞、麻油腰花等坐月子食補來吃，既辛苦又費功夫，也不知道補得對不對，家裡也搞得油煙四起，亂成一團！後來生第二胎時是在台灣，我們決定請專家來幫我坐月子，原本想去坐月子中心，但是我捨不得和大兒子分開，也擔心大兒子在我坐月子期間沒有和我住一起會想我，或以為我有了妹妹就不要他，於是決定住在家中，另外訂外送坐月子餐，這樣，兒子可以看到我，也有專家幫我料理月子餐，真是兩全其美了！」

這時有同事大力推薦「廣和坐月子料理外送餐」，經過洽談之後，他們親切的態度與專業的服務，讓我決定就是它了！果然，比起第一次坐月子，這次輕鬆省事多了，我們不用擔心餐點OK不OK，因為他們已經針對我的狀況料理出適合我的坐月子餐，而且清爽、好入口又美味，和一般的油膩坐月子料理完全不一樣，尤其香噴噴的油飯，更是我的最愛！我老公還向其他親友大力推薦「廣和坐月子料理外送餐」，因為它實在是現代忙碌人們最好、最專業的坐月子幫手了！

其他還包括「莊老師婦寶」、「莊老師仙杜康」，補充了我生產後、餵母乳的營養素，排便變得很順暢，而且我的身材也早就恢復了，體力更是充沛，下班後帶兩個寶貝完全沒問題，累的時候只要小瞇一下，很快就恢復體力了！這一切要歸功給愛護、照顧我的先生和家人，當然，「廣和坐月子料理外送餐」功不可沒喔！

中天新聞主播-黃佩珊

廣和，是在未懷孕前跑新聞時的事，因為當時對「廣和坐月子水」和「廣和」的古法坐月子的方式有許多了解，讓多年後即將臨盆的我，在沒有任何經驗下，毫不考慮就選「廣和」。

其實和很多女生一樣，未生產前的我體質虛寒，和大家一樣待在冷氣房，別人穿短袖，我卻必須披上大衣，老一輩的都說要靠坐月子期間好好的調養，其實我個人是很鐵齒的，總想老一輩的話聽聽就算了，但沒想到，其實這些都是真的….

「廣和」的調理師真的很貼心，不但仔細記錄了我產前的身體狀況，還很細心的替我調配坐月子餐，為了怕我吃膩，藥膳、麻油、甜點都經常改變口味，同時還不斷耳提面命叮嚀，早晚餐點該怎麼搭配著吃，就在「廣和」這樣的積極下，本來還”皮皮”的我，也只能乖乖聽命行事，奇妙的是，很快的我就發現，我竟然會在冷氣房裡冒汗，再也不用在冷氣房穿大衣；
而除了體質改善之外，配合「廣和」的「莊老師婦寶」和「莊老師仙杜康」，以及天天綁著「莊老師腹帶」的結果，產後身體的恢復也很迅速，甚至回到工作崗位，同事無不睜大眼睛訝異的問：你確定你剛生完小孩嗎？連做完月子回醫院復診，醫生都稱讚內外都恢復得很好，可以準備下一胎了!!

說實在的，面對大家的讚美，我還真有點驕傲，不過我當然還有沒考慮到下一胎，只是，經過這次的經驗，鐵齒的我真的不得不相信，「廣和」堅持的古法的確有他的道理在，而當然，假使真有下一胎，我的選擇還是一樣。

中天新聞主播-夏嘉璐

結婚將近五年，決定告別兩人世界，喜迎我們的第一個寶寶。寶寶是婆家的第一個內孫，更是娘家第四代頭一位來報到的孩子，家中長輩期盼已久，當然對我也格外關心。懷孕期間不但耳提面命的告誡提醒，還時不時的弄些燕窩人嵾幫我加料，已經退休的媽媽也早早就擺出了「stand-by」的姿態，等著幫我坐月子。

娘家距離我們家只有一巷之隔，步行只需三分鐘，媽媽是護理人員退休，有她幫我坐月子，朋友們都大嘆我實在是太幸福了！在這樣的條件之下，我理所當然選擇了在家裡坐月子，新聞圈內的朋友聽聞，不約而同向我推薦廣和坐月子餐，餐點每天宅配到府，媽媽只要幫忙看顧寶寶，不需要張羅吃的(產婦的飲食可是坐月子最繁瑣的工作)，省事許多，我也不擔心會把媽媽累壞了。於是在朋友們的推薦之下，加上廣和的品牌值得信賴，我很快就訂好了30天份的廣和月子餐，好整以暇的等著寶寶報到。本來打算自然產的我，因為待產時突然發燒，監測胎心音也發現有胎兒窘迫的狀況，醫生趕緊安排剖腹。先生幫忙通知了廣和的專業調理師，讓她能掌握我產後復原的狀況，好安排送餐。非常感謝廣和專業調理師的照顧與關心，光是教我們怎麼綁好『莊老師腹帶』，跑醫院、來家裡就讓她走了好幾趟，還常常打電話叮囑我要乖乖吃、好好休息。坐月子該怎麼吃，真是一門大學問，還好有廣和幫忙，讓我們輕輕鬆鬆完全不需要傷腦筋。這月子餐，對於喜歡重口味的我來說，稱不上「好吃」卻能讓我「吃好」，每一天的份量都非常紮實，足以餵飽我和先生兩人還有剩。有的時候實在嘴饞想換換口味，就會下點麵線搭配麻油雞或排骨藥膳，頓時就有種幸福的感覺。

最重要的是，廣和月子餐還發揮了排水消腫的效果。大汗淋漓地喝熱湯，沒什麼稀奇，但特別的是，飲用廣和所配送的任何飲品，普通一個飯碗的量，才喝個兩三口就已經讓我一頭大汗，消除水腫的成績完全顯示在體重機的數字上，月子還沒有坐完，我就已經掉了11公斤。產後重回工作崗位，同事都說我看起來跟懷孕前幾乎沒有兩樣，還有人看到我的第一句話就是「月子有坐好唷！」，說我不但恢復的快，氣色也好，甚至皮膚看起來比以前更有光澤。過去我一直很擔心產後會不會很難恢復，有了這次的經驗，等於是吃了一顆定心丸，計劃兩三年之後要拼第二胎的我，廣和依舊會是我的第一選擇。

中天新聞部副總監-平秀琳

第一次懷孕當媽媽心情很緊張，很多事都要問親朋好友下一步怎麼辦？結果好幾個朋友同事都說，坐月子的時候一定要好好調養，一定要看一下莊博士的書，立刻跑去買了這本「從懷孕到坐月子」，對於坐月子餐的調理方式真是嘆為觀止，怎麼這麼多學問？在眾多朋友的建議下，決定把這個可能影響未來好幾十年的健康問題交給了「廣和」。

懷孕九個月開始食用養肝湯跟「莊老師喜寶」，不知怎麼的讓待產的心情安定了不少！坐月子期間每天清晨，「廣和坐月子餐」就送到媽媽家，分配一天的五餐完全使用「廣和坐月子水」，完全不沾一滴普通水的料理方式，讓我做月子期間沒有口渴的感覺，不口渴不需喝水，也就迅速減輕水腫降低體重，甚至到現在也沒出現腰痛背痛等一般媽媽常見的困擾！健康對人的一生實在太重要，雖然坐月子餐決非五星級美味，但清爽不油膩的麻油雞及新鮮魚湯，還有紅豆湯蓮子銀耳的甜點，更能讓自己跟家人幸福一輩子喔﹗

人間衛視主播-王心恬

一個女人生完孩子後的人生大事，肯定就是「坐月子」。不過這對於一直接受西方教育的我跟先生來說，總有著半信半疑的想法，再加上本身不太習慣麻油及中藥的味道，同時也是素食提倡者，總覺得月子餐就是雞啊，、魚啊、肉啊等等，因此月子餐對我們來說，實在是一件無法思考與選擇的事情，也就是說，直到家中女兒生下來的前一刻，我還尚未確定，生完孩子到底要吃什麼來補元氣養身體。說時遲那時快，或許是老天的安排，女兒出生後立刻得知一個消息，那就是佛光山法師已經替我接觸「廣和」，而在大家決定選擇「廣和料理外送服務」後，當天就出現既不油膩又豐富的素月子餐，這可是對於一個剛使勁全力生下孩子的媽媽來說，真是最溫馨的一個禮物了。
對於堅持餵母奶的我來說，廣和每天所提供的發奶飲讓我更加充滿信心，山楂飲更是讓我口渴時，不需擔心飲用會造成身體負擔的「飲品」，而多樣式的主餐與甜品搭配，更讓我每天吃的輕鬆、吃的快樂。更重要的是，經由專人指導正確包紮法的「莊老師腹帶」，真的讓生產過後的體型迅速恢復，不光是外在體態，感覺內在的調養也大有幫助，再加上「莊老師仙杜康」、「莊老師婦寶」的「加持」，整個人精神與體力，真的有漸入佳境、恢復元氣的感覺。如今再度回到工作崗位上，帶出的不光是身為人母的驕傲，還有一份生產過後的自信，因為廣和的月子餐料理，讓我健康的恢復原有身材，以及更容光煥發的面容。誰說，吃素不能將月子坐好？交給廣和，一切不用擔心。

人間衛視主播-譚雅云

人生中最值得咀嚼是剎那卻永恆的感動，新手媽媽的不安與恐懼全被廣和調理師的溫暖所融化！

生產前由於對做月子沒概念，而好友的錯敗經驗轉而熱情分享種種禁忌，卻讓我害怕，內心的忐忑實在難以形容，一切的混亂都在調理師來拜訪後沉靜下來。

調理師帶來簡單又明瞭的撇步，與她交談後，一切都放心了，產後第一天開始食用廣和的「素食月子餐」，讓我對既有的難吃概念又逐一推翻，餐點的用心調製，再加上餐前「莊老師仙杜康」2包與餐後「莊老師婦寶」1包，讓我氣色越做越好。

再加上廣和調理師指導「莊老師腹帶」如何讓內臟固定，皆使我做完月子就恢復將近六成以上的身材，我只能說，真是太棒了!我愛廣和素食月子餐!感恩「廣和素食月子餐」﹗兒子最重要的時刻，是我跟老公心中的寶！

知名主播-林彥汝

常聽長輩說，女人產後一定要好好坐月子，因為這是調整體質的黃金時期！飲食格外重要。


今天我要和大家分享「廣和月子餐」。這是一家很有特色又融合傳統養生概念的月子餐。
讓我印象深刻的是，和業者接洽時，對方卻說他們的月子餐不是以好吃為主，菜色也不會看起來很花俏，但對調養身體很有幫助！我覺得最棒是，不只營養補身，還能兼顧身心狀態！對方還交代我不能亂吃，簡直比我還關心自己的身體。


彥汝其實覺得不錯吃，因為本身還滿愛吃腰子、豬肝、麻油等，吃不膩，吃了好多天。就連蔬菜都是溫補的食材，吃完精氣神比以往好多了！


特色：
餐點不油不鹽，清淡爽口。料理是使用他們獨特的廣和月子水熬煮。現在我吃有些餅乾、蛋糕、泡麵，都怕太鹹太甜，因此少吃很多垃圾食物，都覺得輕盈起來！
湯湯水水充足，助發奶！三餐都有大量的藥膳湯、主力湯、飲品、甜品、發奶藥膳，彥汝這ㄧ胎真的是奶水充足啊～～這ㄧ點真的很感謝！
餐點可選一天三餐送或ㄧ天送一次。很方便貼心！
月子餐真的很重要，是產後媽媽想調整體質的關鍵。媽媽有營養，小寶寶也會健康 
最後，要感謝好友陳宥心的介紹！