小產就是我們常聽到的流產，雖然有個小字但其實對產婦身體與心靈的影響一點都不小，除了心靈的調適，很多人忽略了小產後的保養，甚至不知道小產也需要坐月子！小產就像是把未成熟的果實強摘下來，對母體的傷害可能比正常分娩的狀況更深，內分泌、賀爾蒙都容易有失調的情形，如果不坐月子好好調理，對未來身體健康會有莫大的影響，也會埋下其他婦科疾病的種子，甚至變成容易流產的體質。

小產的坐月子也被稱為小月子，小產雖然沒有走完懷孕、生產的流程，但坐小月子的調理階段跟坐月子是相同的，日常生活也要比照坐月子的注意事項，把身體養好，才能有好的基底迎接未來的小生命。小月子的調理流程也是從排廢、收縮，之後才能進補，今天要來介紹坐小月子過程中，排廢第一周必備的敗毒湯：

 

敗毒湯作法

準備材料(一天份)：
 

  • 金銀花4錢
  • 天花粉4錢
  • 川芎2錢
  • 延胡索1.5錢
  • 白芷2.5錢
  • 土伏苓5錢
  • 當歸2.5錢
  • 香附3錢
  • 廣陳皮2.5錢
  • 生甘草1.5錢
  • 桔梗3錢
  • 浙貝母4錢
  • 廣和坐月子水900cc
     
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製作方法：
 

  1. 專業坐月子水600cc，加入所有藥材，慢火加蓋煮一小時左右，約剩200cc，這是第一次，將藥汁濾出備用
     
  2. 煮過的藥渣，再加入300cc的專業坐月子水，和第一次煮法相同，約剩100cc
     
  3. 將第一次和第二次的藥汁加在一起共300cc拌勻，一日內分二次喝完
     

服用方法：
敗毒湯適用於剖腹產及小產的婦女，產後前三日每日一帖，分成兩次慢慢喝完，可以預防傷口發炎、化膿。請注意，如果傷口有異樣或已經發炎化膿，要及時尋求醫師的專業幫助喔！